からだの声

こんにちは！かめこです☆
ここのところ、急に寒くなったり１２月というのに異常に温かかったり、不安定な気候ですね。

なんだか冬というより秋のような気配です。

それでも日照時間は「冬」なので、これじゃ体が混乱してしまいますね！

みなさんはいかがですか？

急な温度変化は、一番体にストレスを与えます。

寒くなると調子が悪くなる、温かくなると頭痛がひどい・・・
などなど、きっとみなさん一人一人症状は違うのでは？と思います。

体は「冬」と思ってかまえているのに、実際の温感がちぐはぐなので、対応できなくなってしまっているのです。

「寒いと思って準備してたのに温かいやないかい！」
「ええ?？実は寒いの？昨日暖かかったじゃ???ん！！！」

そんな体の声が聞こえてきそうです(笑)

体はそんな「裏切り」にあうとすねてしまいます。

「もう知らん！」
「やる気なくした！」
って。。。(笑)(笑)

もちろん、これはかめこの体的声で、がんばり屋の方は
「がんばってるけど無理だ???！！！！」
など、それぞれ声は違うと思います。

それでまあ、あちこちに症状が出るわけなのですが・・・
普段の生活の中で、ストレスを抱えている人ほど、症状は大きいのではないでしょうか？

そんな時は整体！

自律神経を整え、ストレスに強い体を目指しましょう！

茶庭でほんわりほっこり！

お待ちしております☆★☆

投稿者 staff : 13:19 | コメント (2) | トラックバック (0)